Mario Fingerlos

Offizielle Webseite von Mario Fingerlos, Rad- und Berglauf-Ass aus Annaberg / NÖ.

News

Hier gibt's laufend Neuigkeiten aus meinem Lebens- und Sportalltag.

  

Neuigkeiten

30.12.2017

Tolle Woche mit meinem Schätzchen Sylvi

Viele Wanderungen und Touren mit Sylvi in der Heimat bei schönem Winterwetter und lässigem Schnee: Tirolerkogel, Gemeindealpe usw. Winterwonderland ❄️💫   mehr


09.12.2017

Skitourensaison eröffnet

So früh wie schon lange nicht mehr gings los. Bei guten Bedingungen kann endlich das Training wieder starten, sodass ich mich wieder für den nächsten Sommer vorbereiten kann. Die Motivation stimmt, ich bin...   mehr


24.09.2017

SCHOECKEL CLASSIC DUATHLON STAFFEL - 5. SIEG

Mario Fingerlos meldete sich mit einem Staffelsieg beim SCHOECKEL CLASSIC DUATHLON mit seinem kongenialen Freund Markus Feyerer aus der Verletzungspause zurück. Markus übergab nach 16,5km und 510hm am Rennrad...   mehr


30.08.2017

Berglauf nach der Arbeit

Vom Erlaufsee über den Erlaufursprung auf die Brachalm und zur Gemeindealpe. Tolles Wetter und cooler Ausblick. Runter zur Mittelstation und zum Erlaufsee. Streckendaten: 16km / 1000hm / 1h30min   mehr


27.08.2017

Bike und Berglaufrunde im Mariazellerland

Lockere 2h, 900hm, 54km per Bike durchs Mariazellerland. Anschließend nach kurzer Pause Traillauf von Mitterbach durch die Gräben auf die Brach, zur Gemeindealpe und zurück nach Mitterbach - 22km, 2h37min,...   mehr


26.08.2017

Berglaufrunde Seeberg - Leopoldsteinersee

Manchmal muss man spontan sein und sich trauen etwas Großes zu probieren. Mein Mut wurde belohnt: tolles stabiles sonniges Wetter und herrliche Tauffreuden über den Hochschwab: __STRECKE: Seeberg - Seeleiten...   mehr


25.08.2017

Berglaufrunde Veitsch

Nachmittagsprogramm nach der Arbeit in Form eines Traillaufes von Niederalpl Ort über die Rodel auf die Veitsch. Anschließend über den Teufelssteig zum Nikilokreuz, weiter übers Bärental zur Sohlenalm, runter...   mehr


19.08.2017

Lockerer Lauf bei strömendem Regen

7km - 33min - 100hm auf Schotter zum Aufwachen in der Früh.    mehr


18.08.2017

Berglauf auf den Hochschwab

Ein weiterer Test meiner Fitness bei einem Nachmittagsberglauf. Die Sonne lachte vom Himmel, daher gings nach Weichselboden. Nach kurzer Aufwärmphase auf den ersten flachen Metern gings entlang des Wanderwegs...   mehr


15.08.2017

Berglauf: Mitterbach - Ötscher - Gemeindealpe - Mitterbach

Bei herrlichem Wetter eine lange Berglaufrunde im Mariazellerland: 36km | 2400hm | 4h27min Mit Trinkrucksack und viel positiver Energie gings los - macht richtig Spaß endlich wieder schmerzfrei zu sein....   mehr


13.08.2017

Berglauf: Mitterbach - Hias - GH Vorderötscher - Gemeindealpe - Mitterbach

Noch einmal die gleiche Runde - 23km | 1200hm | 2h25min. Locker und leichtfüßig mit breitem Grinsen - macht Spaß. Year! Wieder zum Ausradeln eine 2h MTB-Runde am Nachmittag.    mehr


12.08.2017

Berglauf: Mitterbach - Ötscherhias - Mirafall - GH Vorderötscher - Brach - Gemeindealpe - Mitterbach

Leichter Regen und kühle 11 Grad! Eindeutig kein Sommerwetter zum Biken, daher nach langer Pause ein Berglauf! 23km | 1200hm | 2h25min lockeres Laufen durch die Gräben. Anschließend eine kurze MTB-Runde mit...   mehr


16.07.2017

Mountainbikerunde im Mariazellerland

Lockere Ausfahrt mit meinem Scott Spark 700 SL durchs Mariazeller Hinterland mit zahlreichen Anstiegen und Abfahrten bei kühlen 12 Grad. Trotzdem ein schöner Trainingstag.    mehr


15.07.2017

Salzkammergut Trophy - Ansporn für 2018

Aufgrund meiner andauernden leichten Probleme mit der Hüfte nach dem Sturz leider heuer keine Chance heute dabei zu sein. Bei diesem Wetter wäre das auch nicht einfach gewesen. Nächstes Jahr probiere ich es...   mehr


23.06.2017

Glück gehabt ..... Trainingssturz nach Begegnung mit Motorrad und Auto

Auf einer kurzen Vorbereitungsrunde für die ÖM der Amateure am 03.06.2017 auf einer meiner Hausstrecken musste ich, um eine Kollision mit einem Auto zu vermeiden, mit meinem Rennrad von der Straße. Dabei...   mehr


22.04.2017

Einzelsieg Hochkar Challenge 2017 - Tripple geschafft!

Die Siegesserie bei der Hochkar Challenge geht weiter - nach 2015 und 2016 konnte ich auch 2017 den Einzelsieg erreichen. Viele Einzelstarter und erschwerte Bedingungen lassen diesen Sieg besonders schön für...   mehr


19.03.2017

Kurzurlaub und Halbmarathon in Köln

Toller Kurzurlaub inkl. Laufevent "Königsforst Marathon" mit Halbmarathon auf weichem Boden mit 250hm als Laufvorbereitung. Ohne Laufvorbereitung und ohne Ziele startete ich beim Halbmarathon: überraschendes...   mehr


05.02.2017

Training läuft gut, Form stimmt, Motivation unendlich

Bei schönem WETTER ist das Training ein Genuss und voll auf Schiene. Juhuuuuu   mehr


07.01.2017

Wunderschönes Winterwetter: Grundlagenausdauertraining 3300hm | 4h Tourenski

Wieder ein Traumtag draußen in den tiefverschneiten Bergen des Mariazellerlands bei schneidiger Kälte. Bis -18 Grad bei Wind. Brrrr.   mehr


06.01.2017

Saukalt und Wind: trotzdem 2450hm | 3h lets go ;-)

Super wars. Endlich Winter, wie wir ihn lieben.   mehr


01.01.2017

Training: Tourenskinachmittag auf der Gemeindealpe

2450hm | 3h bei schönem Winterwetter.    mehr


31.12.2016

Trainingstag per Tourenski auf der Gemeindealpe

Bei herrlichem Wetter 3x durch den Pulverschnee.    mehr


30.12.2016

Grundlagentraining per Tourenski

4h durch die winterliche Landschaft der Gemeindealpe. Kalt aber Spitze.   mehr


29.12.2016

Toller Skitag mit Sylvia

Erster Skitag für Sylvia bei hervorragenden Bedingungen. Schatzi hast du super gemacht.    mehr


25.12.2016

Training: 25cm Pulverschnee auf der Gemeindealpe

Endlich der ersehnte Neuschnee! Super Bedingungen - 2100hm | 2h45min Tourenskispaß. Lässig.    mehr


24.12.2016

Training: Tourenskigrundlage auf der Gemeindealpe

2500hm | 3h bei guten Bedingungen. Formkurve in geht steil nach oben. Juhuuu. Morgen kommt auch etwas Neuschnee.    mehr


23.12.2016

Training: flotteres Zwischenspiel .......

Nochmal 3x Gemeindealpe aber diesmal etwas flotter    mehr


21.12.2016

Training: Grundlagenausdauerschinden per Tourenski

4100hm | 6h | 40km auf der Gemeindealpe bei lässigen Bedingungen.   mehr


04.12.2016

Trainingslauf durchs Mariazellerland

Streckenbeschreibung: Annaberg - Walsterursprung - Ulreichsberg - Hubertussee - Haberteuersattel - Bürgeralm - Rodelbahn - Mariazell Daten: 22km | 570hm | 1h48min   mehr


03.12.2016

Laufen, weil noch Schnee fehlt

1. Bichleralpe: 6,2km | 420hm | 58min bei ca. 10 bis 15cm Schnee und klirrender Kälte, weil -10 Grad. Herrlicher Sonnenschein! 2. Erlaufsee: 5,2km | 22min lockere Runde rund um den See. Glatt, aber ein...   mehr


30.11.2016

Training: Kurzer Lauf in der Walster

Auf Eis und Schnee durch die Walster gelaufen - vorsichtige 12,7km in 55 Minuten.   mehr


27.11.2016

Training: lockerer Traillauf 33,2km | 1520hm | 3h

Strecke: Annaberg - Gscheid - Ebenbauernalm - Dachsental - Eisernes Tor - Weidenau - Türnitz - Eibel - Karnerhofspitze - Österleinbrunn - Sterngassl - Kuchl - Tirolerkogel - Annaberg Schöne Runde in den...   mehr


26.11.2016

Training: Laufrunde durch die Walster - 24km | 500hm 1h48min

Strecke: Annaberg - Gscheid - Walsterursprung - Ulreichsberg - Hubertussee - Schwarze Walster - Fadental - Sabel - Schmelz - Sägemühle - Annaberg Sehr warme Verhältnisse und noch etwas föhnig - ca. 10...   mehr


25.11.2016

Training: Laufen auf den Tirolerkogel 10km | 570hm | 58min

Schöne Laufstrecke über den Ahornberg. Der Gipfel des "Kogl's" war knapp über der Nebelgrenze.    mehr


24.11.2016

Training: Lockerer Lauf nach der Arbeit: 12,7km | 51min | 62hm

Gemütlicher Lauf durch die Walster zum Hubertussee.    mehr


20.11.2016

Bergtour: Bichleralpe 1378m

Schöne Bergtour mit Sylvia auf die Bichleralpe. Gutes Wetter und tolle Aussicht: Ötscher, Gemeindealpe, Hochschwab, Gesäuse, Admonter Reichenstein, Kräuterin usw. in zartes Weiß gehüllt. In meiner Heimat gibts...   mehr


12.11.2016

Training: Erste Skitour - Gemeindealpe

825hm | 1h05min bei erstaunlich guten Bedingungen. Schneehöhe 10 bis 40cm. Abfahrt bis ins Tal möglich. Die Saison ist eröffnet!   mehr


12.11.2016

Training: Lauf durch den Schnee

Lockerer Trainingslauf durch die schöne Winterlandschaft: 11,8km | 220hm | 57min Bis zu 15cm höher Pulverschnee auf meiner Laufstrecke.   mehr


11.11.2016

Training: Bergtour auf die Tonion

Bei Kälte und Bewölkung zu Fuß von Schöneben auf die Herrenalm. Bei anfangs 15cm Schnee wurde es immer mühsamer, weil oberhalb von 1300m bereits ca. 30cm Schnee liegen. Unweit des Gipfels versperrten mir die...   mehr


23.10.2016

Training: Trailrunning Gemeindealpe

Streckenbeschreibung: Mitterbach Liftparkplatz - Erlauf Stausee - Ötscherhias - Mirafall - Schleierfall - Gasthaus Vorderötscher - Brachalm - Gemeindealpe - Mitterbach Liftparkplatz Daten: 22,5km |...   mehr


22.10.2016

Training: Trailrunning Ötschergräben und Gemeindealpe

Streckenbeschreibung: Mitterbach Liftparkplatz - Erlauf Stausee - Ötscherhias - Mirafall - Schleierfall - Spielbichler - Riffelsattel - Feldwiesalm - Brachalm - Gemeindealpe - Mitterbach...   mehr


21.10.2016

Training: Berglauf Tirolerkogel

Streckenbeschreibung: Annaberg - Gscheid - Ebenbauernalm - Tirolerkogel - Gscheid - Annaberg Daten: 15,5km | 570hm | 1h05min Kurze knackige Laufrunde. Schön wars.    mehr


14.10.2016

Training: Mountainbikerunde im Mariazellerland

Streckenbeschreibung: Annaberg - Walster - Mooshuben - Königsalm - Kleiner Königskogel (kurzer Berglauf dazwischen) - Königsalm - Mooshuben - Walster - Fadental - Walster - Walsterursprung -...   mehr


13.10.2016

Training: 5fingers-Traillauf - Herrliches Gefühl!

Streckenbeschreibung: Erlaufboden - Stierwaschboden - Mirafall - retour Daten: 15km | 295hm | 1h22min Lockerer Traillauf mit meinen neuen 5FINGERS. Laufen in seiner reinsten Form. Da ich Schuhe ohne...   mehr


02.10.2016

Training: Berglauf auf die Gemeindealpe

22,8km | 2h19min | 1200hm von Mitterbach via Stausee und Hias zum Schleierfall. Dann zum GH Vorderötscher und über den Goasriedl auf die Brach. Schließlich die letzten Meter auf die Oim. Abstecher ins...   mehr


01.10.2016

Training: Knackiger Berglauf aufs Hochtor im Gesäuse

Xeis du bist so wunderschön..... Vom Kölblwirt via Schneeloch aufs Hochtor. Über den Josefinensteig zur Hesshütte und wieder zurück zum Ausgangspunkt Kölblwirt. Herrliches Wetter verzaubert die Berge und mich....   mehr


30.09.2016

Training: Mountainbikerunde im Mariazellerland

Freitagsausfahrt bei tollem Herbstwetter: 73km | 3h15min | 1650hm mit lockerem Tempo durch die Landschaft strampeln.    mehr


29.09.2016

Training: Mountainbikerunde im Mariazellerland

51,5km | 1h51min | 760hm kurze Runde nach der Arbeit.   mehr


28.09.2016

Training: Berglauf vom Gscheid auf den Göller

In 35 Minuten und 18 Sekunden vom Kircherl am Gscheid auf den Göller. Formcheck positiv. Persönliche Bestzeit. Streckendaten: 4,2km | 35min18sec | 790hm bis zum Göller Gipfel 8,4km | 1h06min Gesamtstrecke   mehr


25.09.2016

SCHOECKEL CLASSIC DUATHLON - STAFFELSIEG mit MARKUS FEYERER

STAFFELSIEG beim SCHOECKEL CLASSIC DUATHLON mit Markus FEYERER in 55:21,4. Rennrad: Markus Feyerer - 31:09,8 Wechselzone: 0:34,1 Berglauf: Mario Fingerlos - 23:37,4 Markus bewältigte die...   mehr


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